毛穴の汚れや黒ずみの除去に効果的なホームでのピーリングケア
毛穴の黒ずみは、古い角質や皮脂などが酸化したものです。洗顔で落としきれないよごれが毛穴に残って、ニキビの原因となります。
毛穴の汚れや黒ずみの除去に非常に効果的なのが、ピーリングです。肌の汚れやくすみを取り除き、新しい皮膚を再生してくれます。
肌のくすみの原因の多くは、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が低下して角質層が厚くなる事です。そこで日常的に行ないたいのが、ピーリングケアです。
ピーリングは、皮膚の表面を少しはがしてターンオーバーを促す方法です。本格的なことは皮膚科でないと出来ませんが、効果が抑えめの市販品なら、自宅でも手軽に出来ますので、月に１〜２回行なってみては。
様々な種類のピーリング用品が市販されていますが、AHAもしくはフルーツ酸と表示されているのがピーリング成分です。
おすすめは洗い流すタイプです。オイリー肌の人は石けんが良いでしょう。それ以外の人はミルクやジェルタイプが良いでしょう。
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